台湾乌龙茶的功效与作用(台湾茶是乌龙茶吗)

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台湾乌龙源于福建，并以青心乌龙和冻顶乌龙茶著称。台湾乌龙茶的功效与与作用为降低胆固醇、帮助身体消化、提神醒脑、杀菌消炎、消食去油腻、消燥生津、补充身体所需微量物质等，另外台湾乌龙中含有一种去甲肾上腺素，能加快身体新陈代谢，从而提高身体的各个机制和免疫能力。

台湾乌龙茶的功效与与作用

1.防止蛀牙

喝台湾乌龙茶不仅能让你止渴，去口气;而且台湾乌龙茶还具有预防蛀牙的作用，并且保证你的牙齿健康，因为台湾乌龙茶内含有大量的多酚类，而这些多酚类的功效就能抑制饭后齿垢的形成，防止蛀牙;饭后半个小时喝喝台湾乌龙茶既防蛀又健康。

2.改善皮肤过敏

在生活中大部分的人们都曾经有过皮肤毫无原因的瘙痒和过敏性皮肤炎症;每天喝台湾乌龙茶水1000毫升左右，就可以慢慢的改善和预防皮肤瘙痒的症状。

3.促进新陈代谢

台湾乌龙茶属于半发酵茶，也称为青茶，特征是汤色黄红，介于绿茶和红茶之间。在乌龙茶中茶多酚由于半发酵等因素，就转化为了茶色素，茶色素具有降血脂，预防心脑血管的功效，清茶中还含有一种去甲肾上腺素，它能够加快我们的新陈代谢，从而提高我们身体里面的各个机制和免疫能力。

台湾乌龙茶的禁忌

1、忌饭后喝茶

茶叶茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

7、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。