中国茶叶分为六大茶类，而每一种茶叶的功效和适合的人群也有所不同。
下面跟着小昵来看一下茶叶的功效和适应人群吧。
绿茶的功效：
抗辐射、防癌、抗击衰老
清热解毒，杀毒消炎，降血压、降血脂
绿茶适宜人群：
经常面对电脑工作者、经常吸烟喝酒者、
体质偏热，胃火旺者，三高疾病患者。
白茶的功效：
保护脑神经、增强记忆力、较少焦虑
改善睡眠、降低血糖
白茶的适宜人群：
精神紧张、压力大者
睡眠不佳者、糖尿病的功效：
养胃健胃、助消化、解油腻、顺肠胃
降低血压、调节血脂、防止肥胖
黑茶(非生茶)的适宜人群：
体虚、经常吃肉者、肠胃功能不佳者
患高血压、身体偏重者 |
发表于 2023-2-14 14:56:19
